viernes, 1 de octubre de 2010

Tipos de temperamento

El temperamento corresponde al modo de ser de la persona, que viene condicionada por los genes y, éticamente, no es bueno ni malo en sí mismo.

Según la clasificación de Sheldon, que es la que más me ha gustado, los tres componentes básicos del temperamento son: la viscerotonía (emocional), la somatotonía (actividad) y la cerebrotonía.

Curiosamente, a cada uno de estos componentes le corresponde un tipo de complexión física: la endomórfica (con mucha grasa), la mesomórfica (con mucho músculo) y la ectomórfica (con poca grasa y poco músculo).

Nadie es exclusivamente viscerotónico, somatotónico o cerebrotónico, sino que todos tenemos un componente más o menos acusado de cada una de estas características. Cuando hay un desequilibrio muy grande a favor de una de las características puede ser motivo de trastornos psicológicos.

Dentro de cada componente hay 20 rasgos.

Llevado a nivel numérico, y para hacerlo más fácilmente entendible, se podría puntuar del 1-10 cada uno de los rasgos en una persona. Teniendo en cuenta que hay cuestiones que son excluyentes (no se puede ser hipersensible al dolor y no sensible al dolor a la vez), si en determinada facetas puntuamos un 7, en la contraria se puntuaría como 3. Así se obtendría un total de 15 puntos repartidos entre los tres componentes. La puntuación 5-5-5 sería una persona muy equilibrada. 9-2-4 sería una persona eminentemente viscerotónica y algo cerebral. Y así, hasta multitud de posibles combinaciones.

Los 20 rasgos son: (V, S y C viscerotónico, somatotónico o cerebrotónico respectivamente)

1 V) Relajación postural y de movimiento
S) Firmeza postural y de movimiento
C) Contención postural y de movimiento. Rigidez

2 V) Gusto por la comodidad física
S) Gusto por la aventura física
C) Respuesta fisiológica excesiva

3 V) Reacciones lentas
S) Dotación energética
C) Reacciones excesivamente rápidas

4 V) Gusto del comer
S) Necesidad y placer del ejercicio
C) Tendencia a la intimidad

5 V) Sociabilidad del comer
S) Afán de dominio. Deseo de poder
C) Sobreactividad mental, excesiva tensión, aprensividad

6 V) Placer de la digestión
S) Gusto por el riesgo y el azar
C) Reserva del sentimiento, control emocional.

7 V) Inclinación a las formas ceremoniosas y corteses
S) Modales directos, osados
C) Movilidad de los ojos y el rostro controlado

8 V) Sociofilia
S) Valor físico para el combate
C) Sociofobia

9 V) Amabilidad indiscriminada
S) Agresividad competitiva
C) Inhibición en el trato social

10 V) Avidez de afecto y aprobación
S) Insensibilidad psicológica
C) Resistencia al hábito y a las actividades rutinarias

11 V) Orientación hacia los demás
S) Claustrofobia
C) Agorafobia

12 V) Uniformidad de la corriente emocional
S) Inescrupulosidad. Carencia de remilgos
C) Imprevisibilidad de la actitud

13 V) Tolerancia
S) Libertad vocal
C) Limitación vocal y represión general del ruido

14 V) Satisfacción
S) Indiferencia espartana al dolor
C) Hipersensibilidad al dolor

15 V) Sueño profundo
S) Estrepitosidad general
C) Sueño ligero; fatiga crónica

16 V) Carácter blando
S) Aspecto de excesiva madurez
C) Juventud en las maneras y apariencia

17 V) Libre y fácil comunicación del sentimiento.
S) Disociación mental horizontal.
C) Disociación mental vertical. Introversión

18 V) Relajación y sociofilia bajo la influencia del alcohol
S) Asertividad y agresión bajo la influencia del alcohol
C) Resistencia al alcohol y a otras drogas deprimentes

19 V) Necesidad de compañía en los momentos de congoja
S) Necesidad de acción en los momentos de congoja
C) Necesidad de soledad en los momentos de congoja

20 V) Orientación hacia la infancia y relaciones familiares
S) Orientación hacia objetivos y actividades de juventud
C) Orientación hacia las etapas ulteriores de la vida

Si nos vamos a los extremos, es decir, una persona con una fortísima componente de viscerotonía, somatotonía o cerebrotonía, (ya digo que son excepcionales) nos encontraríamos lo siguiente:

a) El individuo extremadamente viscerotónico es materialista, cobarde y estúpido, pero no es frígido, sádico ni soberbio.
b) El individuo extremadamente somatotónico es sádico, frígido y estúpido, pero no es cobarde, materialista ni soberbio.
c) El individuo extremadamente cerebrotónico es soberbio, frígido y cobarde, pero no es estúpido, materialista ni sádico.

9 comentarios:

Lenka dijo...

Tengo prácticamente un empate viscerotónico y cerebrotónico. Somatotónica soy un pelín, pero mucho menos.

Qué me pasa, doctor? Estoy como una cabra, verdá??? Jodó, menos mal que las definiciones finales sólo son para indiviuos extremadamente lo que sea, porque si no... mal parados saldríamos todos!!!!

Juan dijo...

Jajajaja. Nada de eso. Con los tipos de temperamento no se definen patologías ni se es peor ni mejor. Puede ayudarnos a comprender mejor a los demás y a nosotros mismos.

Los extremos los utiliza Sheldom más que nada para asimilarlo mejor, pero son rarísimos.

Lo ideal para ser más feliz es que haya el mayor equilibrio posible entre los tres. Son las personas más equilibradas, pero esto también es bastante raro. Lo más usual es que predominen dos y uno se tenga más bajo. En mi caso me ha salido 6 de somatotónico, 6 de cerebrotónico y 3 de viscerotónico.

Kaken dijo...

Juanito, nomenterao de ná, serán las horas ;-)
Mañana te retomo....y con mucho gusto¡

Lenka dijo...

Vale, Juan, y como diría el del chiste: "no tienes pecera? Entonces eres maricón".

XD XD XD XD XD

Juan dijo...

No te he entendido Lenka. Conozco el chiste, pero no te pillo.

XD

Alberich dijo...

Gracias Dr.
Tampoco menterai, pero pondré màs concentraciòn mañana,
Abrszs

Lenka dijo...

No te sabes el chisteeeeeee??? Buf, pos mira que es largo como pa teclearlo... Venga, seré buena.

Dos amigos (obviamente Pepe y Manolo) que se encuentran. Tras los saludos de rigor, Pepe le cuenta a Manolo que está estudiando lógica, y Manolo le pregunta qué es eso y pa qué sirve.

Pepe: Uy, la lógica es una cosa muy útil. Verás, te lo demuestro. Tú tienes pecera en casa?
Manolo: Pues sí.
Pepe: O sea, que te te gustan los peces.
Manolo: Sí señor, me gustan.
Pepe: Luego, por lógica, deduzco que te gustan los animales.
Manolo: Sí que es verdad que me gustan, sí.
Pepe: Y entonces será cierto que te gusta la naturaleza...
Manolo: Sí señor, sí, me encanta la naturaleza.
Pepe: Así que seguro que te gustan las flores...
Manolo: Pues no te digo que no, es verdad que me gustan mucho.
Pepe: Y eso significa que te gusta lo bello.
Manolo: Hombreeeee, pues claro que me gusta lo bello!
Pepe: Y, como te gusta lo bello, obviamente te gustan las mujeres! Pues eso es la lógica.

Se queda Manolo flipando de colorines, se despide de su colega y sigue de paseo muy meditabundo. Al rato se cruza con Paco, se saludan y Manolo le comenta que ha estao charlando con Pepe y que resulta que el tío está estudiando lógica. Paco se queda muy sorprendido y le pregunta a Manolo pa qué sirve estudiar eso.

Manolo: Pues yo te lo explico, verás qué cosa más fascinante. Vas a alucinar! Vamos a ver, tú tienes una pecera en tu casa?
Paco: No.
Manolo: Pues por pura lógica, eres maricón.

Lo sé, es malísimo. De hecho forma parte de la inestimable colección de chistes penosos de mi señora madre.
XD

Juan dijo...

Jajajja.

Vaya Alberich, pues si no te has enterado tú ni Kaken está claro que está pésimamente explicado.

Las puntuaciones se obtienen de cada uno de los 20 rasgos de los tres tipos de temperamento, lo que hacen un total de 60 rasgos. Cada uno se puntúa del 0 al 10 y se suma el resultado de los 20 rasgos viscerotónicos y lo divides por 20 y te saldrá una puntuación que será la media de viscerotónico que eres. Haces lo mismo con los otros dos tipos de temperamentos y de cada uno te sale una cifra.

A mí me ha salido, según esto, 3 sobre 10 de viscerotónico (poquito), 6 sobre 10 de somatótónico (bastante) y 6 de cerebrotónico.

No sé si lo he explicado mejor o lo he terminado de liar.

Alberich dijo...

Ok!